Une première matinée chargée pour la « rentrée » des joueurs, après la remise des équipements, les Istréens se sont rapidement mis au travail sous la houlette du staff. Préparation physique au menu pour tous les joueurs petit travail avec le ballon et pour finir une grosse séance d'abdos de quoi donner le ton pour cette première journée.

Concernant les joueurs, tous le monde était présent avec quatre joueurs à l'essai dont un ancien Istréen, M.M'Futy.